El objetivo es trabajar esas otras necesidades y metas relacionadas con el desarrollo personal que tod@ deportista tiene.
El taller, dirigido por nuestra psicóloga y ex – deportista, Sandra Tabasco, tendrá lugar el próximo 5 de octubre en sesión vía online y el 8 de octubre en modalidad presencial en Madrid – Pabellón Múltiple 1 Instalaciones CAR Joaquín Blume, Consejo Superior de deportes (puedes elegir la opción que prefieras). Se trata de compartir experiencia en un entorno seguro y trabajar sobre los procesos de transición que tienen lugar a lo largo de nuestra carrera deportiva. Para consultar información en web PROAD: PROAD – ATRADE: talleres “Más allá del Podium, nuevos objetivos”, octubre 2022. (csd.gob.es)
Si estás interesad@, inscríbete aquí: formulario de inscripciòn Taller «Más allá del podium, nuevos objetivos”
INFORMACIÓN DETALLADA:
FECHA:
- 5 de octubre online, de 16.00 a 20.00. Se enviará enlace de Zoom en los días previos.
- 8 de octubre presencial, 10.00 a14.00. Lugar: Pabellón Múltiple 1 Instalaciones CAR Joaquín Blume, Consejo Superior de deportes.
INSCRIPCIONES: formulario de inscripción Taller «Más allá del podium, nuevos objetivos”
PROGRAMA: ¿De qué vamos a hablar?
- Trabajaremos el momento actual en el que te encuentras (¿Qué soy?) Poner nombre a tu proceso, como te sientes con respecto a tu retirada o tu posible retirada.
- Después, una segunda parte en la que trabajaremos: ¿Cómo lo quiero hacer, o¿cómo lo he hecho?, ¿qué puedo esperar del proceso de retirada? ¿cómo puedo prepararme? Aquí trabajaremos los aspectos emocionales y las expectativas que cada uno tenga del proceso. También se trabajará, el ¿cómo hago este proceso? ¿Qué sería lo ideal y qué puedo hacer? ¿Cómo me quiero retirar? (trabajaremos la retirada deseada/ideal y la real).
- Después trabajaremos la validación de tu historia; (¿Qué he sido?) ¿qué ha significado para mí el deporte, qué aprendizajes me llevo, qué objetivos he cumplido y cuáles no he conseguido, qué valores me llevo y cuales me servirán para mi vida futura?…
- Y por último nos enfocaríamos en el futuro, (¿Qué quiero ser?); ¿qué objetivos me quiero plantear? ¿Qué cambios y adaptaciones tendría que hacer? ¿Cómo voy a cuidar mi autoestima y cómo puedo a gestionar lo que supone la retirada a mi entorno no solo a mí como deportista? Buscaremos en esta parte factores de protección, señales de alerta de cuándo pedir ayuda si algo no va bien o necesito apoyo, y a quien (trabajaríamos red de apoyo).
Se realizará una pausa a mitad del taller.
¡ Te esperamos ¡
Atentamente,
Coordinación PROAD – CSD
Área de Atención al Deportista
CONSEJO SUPERIOR DE DEPORTES
portalproad@externos.csd.gob.es / http://proad.csd.gob.es
